Czy zmęczone obolałe nogi, stopy to dla Ciebie codzienność?
Nic dziwnego w ciągu dnia są narażone na wiele czynników, które w negatywny sposób wpływają na ich kondycję. Niezależnie od rodzaju wykonywanej pracy, czy chodzącej, czy też stojącej, obarczamy nasze nogi i stopy wielkim wysiłkiem. Nawet zakupy, które kobietom przynoszą radość, dla mężczyzn są przymusem męczą nasze stopy, są nabrzmiałe, a do tego czujemy w nich nieprzyjemny, dokuczliwy ból. Dodatkowo chodzenie utrudniają nam krzywe palce, odciski i inne schorzenia.
Najwyższy czas by zadbać o stopy! Musimy im pomóc, by w przyszłości nie odmówiły nam posłuszeństwa.

Inne przyczyny:
– długotrwałe przebywanie w jednej pozycji stojącej lub siedzącej,
– ciąża,
– wiek,
– predyspozycje genetyczne,
– zaburzenia krążenia krwi.

Objawy:
– ból nóg i stóp,
– uczucie zmęczenia kończyn dolnych,
– swędzenie skóry,
– odbarwienie skóry.

Leczenie:
– regularny odpoczynek (ułożenie stóp powyżej pozycji serca),
– moczenie stóp w wodzie np. z solą,
– jeśli przebywasz poza domem używaj wkładek, które odciążają stopy, stawy i kręgosłup,
– w uporczywych i nasilonych bólach najlepiej zgłosić się do lekarza.